Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.Obchody tego dnia mają na celu szerzenie w społeczeństwie świadomości nt. zaburzeń nastroju i tego, że wymagają one specjalistycznego leczenia. Depresja to nie „moda” ani „fanaberia” tylko poważna choroba, która znacząco wpływa na różne strefy funkcjonowania człowieka – jego samopoczucie, myśli, relacje z innymi ludźmi i z sobą samym.

W przypadku dostrzeżenia objawów depresji, do których należą m. in.:

• smutek,
• apatia,
• drażliwość,
• zmęczenie,
• problemy ze snem lub z apetytem,
• spadek koncentracji i motywacji,
• zmniejszona zdolność do odczuwania przyjemności,
• dolegliwości bólowe,
• myśli o charakterze rezygnacyjnym lub samobójczym,
  warto umówić się na wizytę do lekarza lub terapeuty. Depresję można (i należy!) leczyć!

Depresja jest chorobą uwarunkowaną wieloczynnikowo (wyróżnia się m. in. czynniki genetyczne, biologiczne, psychologiczne i społeczne), która może dotknąć każdego z nas.
Jeśli dostrzegasz u siebie objawy depresji (albo inne niepokojące sygnały) – Nie zwlekaj, przyjdź!!! – czekamy na Ciebie! W szkole możesz zgłosić się do psychologa lub pedagoga szkolnego.
Razem zastanowimy się, co robić dalej 🙂

Pozdrawiamy
Julita Paściak – pedagog
Marlena Pilarczyk – pedagog
Andżelika Jędrzejewska – psycholog