Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat tego poważnego schorzenia oraz zachęcenie do rozmów na ten temat. Depresja dotyka coraz większej liczby osób w Polsce, a jej objawy mogą być różnorodne i często są bagatelizowane. Warto pamiętać, że depresja to nie tylko chwilowy smutek, ale poważna choroba wymagająca wsparcia i leczenia. Celem obchodów jest zmniejszenie stygmatyzacji osób cierpiących na tę dolegliwość oraz promowanie zdrowia psychicznego. W ramach obchodów, wiele instytucji organizuje różnorodne akcje edukacyjne i warsztaty, aby ułatwić ludziom zrozumienie tego problemu.

W naszej szkole pedagodzy oraz psycholog przygotowali i rozesłali rodzicom na dziennik elektroniczny informacje, prezentacje oraz filmiki dotyczące walki z depresją. Materiały te mają na celu zwiększenie wiedzy na temat objawów depresji oraz sposobów udzielania wsparcia osobom dotkniętym tym schorzeniem. Na korytarzu szkolnym została przygotowana gazetka, która zawiera istotne informacje oraz porady dotyczące zdrowia psychicznego.

Podczas lekcji wychowawczej w klasach IV-VIII wychowawcy przeprowadzili pogadanki na temat depresji, poruszając niezwykle ważne zagadnienia związane z tym schorzeniem. Uczniowie mieli okazję zapoznać się z prezentacją, która szczegółowo omawiała objawy depresji, dostępne formy wsparcia oraz metody leczenia. Dzięki tej interaktywnej sesji, młodzież mogła lepiej zrozumieć, jak rozpoznać trudności emocjonalne oraz gdzie szukać pomocy w chwilach kryzysowych. Na zakończenie lekcji uczniowie wzięli udział w quizie wiedzy, który pozwolił im sprawdzić zdobytą wiedzę oraz utrwalić ważne informacje.

Tego rodzaju działania mają na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego i promowanie otwartości w rozmowach na ten trudny temat. Wspólnie możemy stworzyć środowisko, w którym każdy będzie czuł się zrozumiany i wspierany. (JP)